Вероятно когато са били млади спортни надежди много от вас са чували, че бира след тренировка помага срещу мускулна треска. Е, вече е доказано.

Пивото помага след спорт, сочат последните изследвания, оповестени на годишната среща на "Пивоварите на Европа" в Барселона. Напитката хидратира организма след тежки физически натоварвания, които предизвикват сериозна загуба на течности и минерали. Бирата съдържа достатъчно количество вода, витамини и соли, комбинацията от които помага за по-бързото възстановяване на водния и електролитен баланс на човешкото тяло след активни физически усилия. Резултати от проведени тестове показват, че умерената консумация до 0,5 л. бира има по-бърз и по-пълноценен възстановителен ефект, отколкото обикновената вода.

сн.:sxc.hu