Умерената консумация има бърз възстановителен ефект.

Бирата е изключително подходяща напитка след тренировка. Тя успешно хидратира организма след тежки физически натоварвания, тъй като съдържа достатъчно количество вода, витамини и соли. Комбинацията им способства за по-бързото възстановяване на водния и електролитен баланс на човешкото тяло, заяви консултантът по здравословно хранене и фитнес експерт Галина Дензел (вдясно на снимката) на събитие, организирано от Съюза на пивоварите в България в София.

Сходни данни за благотворната роля на пивото са известни от години. Още през 2010 г. на годишната среща на Пивоварите на Европа в Барселона бяха оповестени резултати от проведени тестове, които показват, че умерената консумация (до 0,5 л.) бира има бърз и пълноценен възстановителен ефект.

снимка: Съюз на пивоварите в България